Estuda analisa se aromaterapia pode ajudar no acúmulo de gordura abdominal na menopausa

A redução dos níveis de estrogênio durante o climatério provoca mudanças no metabolismo feminino, resultando frequentemente no aumento da gordura na região abdominal. Este fenômeno ocorre inclusive em mulheres sem histórico prévio de ganho de peso abdominal. Como alternativa às abordagens tradicionais de dieta e exercício, pesquisas científicas analisam o papel de terapias integrativas, como a aromaterapia, no manejo da composição corporal. Segundo a aromaterapeuta, perfumista e neurocientista Daiana Petry , a ciência já começa a explorar como os óleos essenciais podem contribuir não apenas para o bem-estar emocional, mas também para aspectos físicos relacionados à composição corporal. Um estudo publicado no Journal of Korean Academy of Nursing avaliou o impacto da massagem abdominal associada ao uso de óleos essenciais em voluntárias na pós-menopausa. Durante o período de seis semanas, as participantes foram divididas em dois grupos de controle: Grupo A: Recebeu massagens com uma mistura de óleos essenciais de grapefruit e cipreste diluídos em base vegetal. Grupo B: Utilizou apenas o óleo vegetal puro, sem aditivos aromáticos. Ao final do monitoramento, os dados coletados revelaram que o grupo exposto aos óleos essenciais obteve redução na circunferência abdominal e diminuição da gordura subcutânea. Além dos índices físicos, observou-se uma mudança positiva na percepção da imagem corporal entre as voluntárias. De acordo com a neurocientista e aromaterapeuta Daiana Petry, os efeitos observados estão ligados à composição química das substâncias utilizadas. O óleo essencial de grapefruit é rico em limoneno, composto estudado por sua influência no metabolismo lipídico. Já o óleo de cipreste possui propriedades que auxiliam na circulação periférica e na drenagem de líquidos. Além da aplicação tópica, a especialista destaca o componente neurofisiológico da prática. Os aromas interagem com o sistema límbico, área cerebral responsável pelas emoções e comportamento, o que pode influenciar os níveis de estresse e a adesão a hábitos saudáveis de autocuidado. A aromaterapia é classificada como uma ferramenta complementar e não substitui a necessidade de alimentação equilibrada e atividade física para redução de gordura. Para a aplicação segura, os óleos essenciais devem ser sempre diluídos em veículos carreadores: A recomendação técnica para o uso é a aplicação diária na região abdominal com movimentos circulares. Especialistas alertam que, por serem substâncias concentradas, o uso deve respeitar as dosagens indicadas e considerar possíveis sensibilidades cutâneas individuais.